禁煙に力を入れる女性

ここ数年禁煙がブームになっていますね。オリンピック開催ということもあり国も禁煙に力を入れているようです。今タバコをやめなかったらとても居づらい(すでに居づらい)空間ができあがってしまいます。この流れに負けないように禁煙をしましょう。

禁煙ブームに乗り遅れるな!の2016年11月記事一覧

  • 禁煙をする為のトレーニングとガム

    禁煙を成功させる為にも何らかのトレーニングを取り入れるようにすると良いと言われています。トレーニングが有効とされる理由がありますが、まず気分を紛らせることができるからです。 タバコを吸わなくなると次第にニコチンが抜けてい…続きを読む